Aqua Planche

L'Aqua Planche est une activité ludique qui consiste à effectuer des mouvements musculaires en équilibre sur une grande planche de type paddle.  Il s'agit d'une pratique du sport qui permet un renforcement profond de la musculature de tout le corp. Vous bénéficierez d'une variété de styles d'entraînement et d'exercices empruntés à diverses disciplines, notamment le yoga, la musculation, le pilâtes, le cross training et les étirements.